大晦日です。午前中は英語の勉強をします。そして午後は家の掃除を徹底的にやろうろう思います。無心で掃除をすることで頭の中を整理したいと思います。 先日、スタバのポイントを利用してデカフェブレンドのコーヒー豆を購入しました。自宅でもいつものコー…

昨日で今年の業務が終わりました。人事異動でまた人が減ってしまうことがわかりました。動く時が来たのかもしれません。年末年始にゆっくりと考えます。 今日は年賀状作成の日になります。

最近、下記の参考書を利用して、英語長文の徹底精読をはじめました。超基礎編からはじめています。今まで正しく構文を理解せずに英文を読み進めていたことを実感しています。このテキストを徹底的に活用し、目の前のハードルを越えたいと思います。 大学入試…

マネージャーとしての責任を果たすためにはどうすれば良いのか？年末になり様々な人からフィードバックを受けています。性格上、周りのバランスを取りながら動くタイプですので、この点が人によっては「物足りない」、「影に隠れている」と感じられてしまっ…

平日の過ごし方を検討していましたが、オンライン英会話の時間を早朝6:30からに変更しました。何とか3日間継続できました。会社の最寄り駅に到着してからのレッスンです。自宅を出発する時間を40分早めました。 朝のスタバでの１時間は自分にとって必要と判…

スマホのスクリーンタイムを設定してから３週間が経過しました。週平均６時間を超えています。英語学習に使っている時間は、４時間くらいですので、週平均５時間以内になるよう意識してスマホを利用するようにしたいと思います。

先週見つけたソファーベッドが配達されました。当然ですが配送の方が家のリビングに設置してくれますので、事前に家の掃除をしました。そのため、家の中が多少スッキリした感じです。ソファーベッドの上に敷くカバーも購入しましたので準備万端です。 ソファ…

めんどくさい人と思われることを恐れずに会社への発信をはじめました。まずは、直属の上司に対してです。何も動かずに後悔することは避けたいと思っています。 昔であれば自分の考えが受け入れられなと冷静さを保っていられなかったのですが、昨日は終始冷静…

土日限定価格で販売しているソファーベッドを見つけたので購入することにしました。リビングのソファーがボロボロになっていましたのでちょうど良いタイミングだと思い決断しました。コロナ対策として最近はリビングに布団を敷いて寝ていました。これでよう…

英検準一級の受験に向け英単語のトレーニングを行っています。スマホアプリを使用しています。約2000単語の問題からランダムの問題が出されるのですが、１日300問を継続しています。48日間継続中です。 現在の定着度としましては、90%です。全体の10%程度の…

年末は泊まりでスキーに行くのがここ数年の過ごし方でした。今年はコロナの状況があるため中止することに決めました。今年の年末年始は自宅の片づけと自分の気持ちの整理の時間に使いたいと思っています。

年末になりましたので、１日の過ごし方について考え直しています。スマホのスクリーンタイムの時間を見ても無駄に過ごしている時間があると感じています。また、朝の過ごし方やオンライン英会話のレッスンの時間なども見直そうと思っています。 そこで「やら…

塩分と糖分に対する体の反応の変化に気がつきました。梅味の昆布が好きでたまに購入しています。一昨日、食後に食べ始めるとなかなかやめられずかなりの量を食べてしまいました。その後、数時間後から頭痛が生じました。昨日も懲りずに残りを食べました。す…

「自分の役割を理解して動く人」でありたいと思っています。そのために、会社への発信と提案を積極的に行なっていくことに決めました。 環境の変化を受け入れつつ、自分の責任の範囲でできることは会社に発信し、それを超えることは会社に提案していこうと思…

プロ野球の日本シリーズでは、ソフトバンクが圧倒的な力の差を見せつけ４連覇をしました。チームに豊富な資金力があることは事実ですが、環境を整え、選手を育成し、明確な目標を持ってチーム作りをしてきた結果だと思います。また、昨日テレビで見たのです…

最近よく感じるのですが、職場には二つのタイプの人がいます。 ①自分の役割を理解して動く人 ②上から言われたことだけをやる人 なんとなく②のタイプの人が出世が早いような気がしています。 しかしながら、良い会社、好調な会社は、①のタイプ社員が多く、①の…

肩こりがひどく、最近は右肩痛が悪化しています。消炎症の塗り薬を塗ったりもしましたが、一時的には痛みが取れますが根本的な改善にはなっていません。 その中で痛みが緩和するポーズを見つけました。右手で左肩を掴むポーズです。このポーズを取ると右腕を…

１９時以降の残業が原則禁止になりましたが、事前の許可を取れば認められますので、必要な時は許可を取って働くことにしました。 何も改善せずに１９時以降働くことをやめても意味がないと思いました。 会社とプライベート、両方とも自分の生活の一部です。…

視力回復のため、遠くを見て歩くことにしました。遠くの物に焦点を合わせて見るトレーニングを続ければ、視力が回復するような気がしています。 今年は、0.6でしたので来年は0.8を目指します。 遠くを見て歩く効果として、肩こりも改善すればさらに嬉しいで…

手帳についてはマンスリータイプの小型の手帳を使っていましたが、2019年に一年間だけシステム手帳に切り替えました。しかしながら、今年はもとの小型手帳に戻していました。 来年の手帳をどうするか悩んでいましたがマンスリーとウィークリーの両方を含む手…

無料のiPhoneを一本リリースしています。三年前にアプリのプログラミングを独学で勉強していた時に作成したアプリです。複数の数字を入れるとランダムに数字を選んでくれるアプリですが、ほとんど需要のないアプリですので、広告収入もほとんどありません。…

コロナウイルスの流行や生活改善により仕事の必須アイテムに変化しています。今回は、不要になったアイテムと変化したアイテムについてお知らせします。長年習慣化して使い続けていたものでも必要ないものもあることが分かりました。 ①ワイシャツは長袖白 ⇨ …

先日の健康診断の記事の通り、食生活の見直しにより血液検査については改善したことを報告しました。その中で視力検査がB判定で、裸眼ギリギリの結果でした。これ以上低下すれば免許用に眼鏡が必要になります。 もともと乱視があるので乱視用の眼鏡を作って…

リーダーシップ教育のあり方について考えさせられる本に出会いました。 良いリーダー、結果を出せるリーダーになろうと無理していましたが、今のままで良いのかもしれません。本を読んでいる途中ですので、読み終わった後で自分なりのリーダー像をまとめてい…

昨日、TOEICのスコアシートが届きました。このシートの写しを会社に提出することで一万円の奨励金が支給されます。嬉しいです。 その一方で、スコアシートを確認したところ今の自分の実力が明らかになった結果でしたので、英語学習方法の修正の必要性を認識…

春先に購入したコートをもう一着同じ物を購入しました。必須アイテムの仲間入りです。仕事もプライベートもこのコートを着ていました。お気に入りのコートです。 スプリングコート メンズ ビジネスコート 軽量 花粉つかない 軽い 着脱ライナー キルティング…

１９時以降の仕事が原則禁止になりましたので働き方を変える必要があります。週６時間分の仕事をどう処理するか？朝の時間を使うのか？効率を高めるのか？何かをやめるのか？今のところ答えが見つかっていません。

痛恨のミスです。夕方の５時３０分スタートで予約していたレッスンですが、勘違いで５時スタートでした。公園で電子書籍を読みながらスタンバイしていたので悔やまれます。 しかしながら、毎日受講が目的ではありませんので、気持ちを切り替えて明日から再開…

朝シャンをやらないことに追加して実行してきましたが、この生活にも慣れてきました。もっと早く気がつけば良かったと思っていますが、食生活改善の効果も関連していると思いますので、このタイミングがベストだったのかもしれません。シャンプーの消費量が…

コロナの第三波の状況が心配ですが、私の勤める会社も働き方改革に本格的に着手し始めました。 ①終業時刻が１時間短縮され16:30になった。 ②原則、19:00以降にオフィスに残ることは禁止。 ③希望者は、プラスマイナス１時間、勤務時間をずらせる。 リモートワ…