捨てる勇気-シンプルな生活を求めて-

捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

お金を大切にすること

最近、安易にお金を使ってしまうことが多くなりました。 良く考えてお金を使わなければいけないと反省しています。 スタバの利用する機会を制限します。先ずはここからです。 丁寧に生きることの基本ですので。

5月のTOEICを受けてきました

睡眠不足を解消し、無事試験を受けてきました。今回の試験では、試験中に仕事のことが時折り頭に浮かぶ不思議な状況での試験でした。 Part7については、多くの長文を読み切る体力が身についていないことを実感しました。最近の学習状況を振り返ると当然の結…

明日はTOEICですが

ここのところ残業が続き睡眠不足です。4月からの新しい体制の下、できる限りのことをやってきたつもりですが、、、 11時から歯医者で歯の定期メンテナンスをし、スタバで今日の過ごし方を考えていました。 答えは休養です。 今からTOEICの試験が終わるま…

ソイラテ

最近のお気に入りはソイラテです。タリーズやスタバでよく飲んでいます。スタバでは、デカフェのソイラテもあります。ラテはエスプレッソですが、ドリップコーヒーを使ったカフェミストを豆乳変更したものも美味しいです。

今日は散髪です

仕事で次から次へと難問が押し寄せています。非常に厳しい状況に置かれています。そうした中、久しぶりに散髪しました。 髪の毛を切ったことで頭が軽くなり多少ですが頭の中もスッキリしたような気がしています。 今日は明日のためにゆっくり休みます。

今日から始めます

「丁寧に生きること」自分にとっては簡単なことではありません。 金曜日の影響で昨日は思うような行動ができませんでした。 今日から始めます。 生活リズムを変える行動を。

タスク管理を始めました

今更ですが、現状を打開するためタスク管理を始めました。Kindle Unlimitedで参考になる書籍を読みながら今日から始めました。 とにかく継続してみたいと思います。

家で過ごすこと その2

今日は、外出せずに一日中家にいます。テレビはつけずに英語の勉強、読書、ちょっとした仕事をして過ごしています。 外出しなければ出費はありませんし、時間を有効に使えます。 家で過ごすことにフォーカスすることで、生活リズムを変えることが出来るかも…

生活リズムを変えたい

時間内に仕事が終わらず残業の毎日です。朝と昼の食事の量が少ないため、帰宅後の夕食量が多くなります。食べた後にすぐ寝るという生活が続いています。 この生活の影響か、寝起きがスッキリしません。 食後3時間経過してから寝る生活リズムに切り替えてい…

6月のTOEIC申し込み

なんとしても800をクリアするため、6月のTOEICに申し込みました。5月と6月のテストで結果を出します。 中小企業診断士の試験を受験してみることを検討していましたが、受験料が高いので今年は見送ることにしました。 勉強は継続していきます。

家で過ごすこと

時間を大切に使うためには、家で過ごす時間を充実させることだと気がつきました。カフェで過ごすことは結果的に時間を無駄にしているのではないかと。(お金も) カフェの利用について見直します。

水割りを飲みながら

1月に退職された方へのプレゼントを検討していた時に候補にしていたウイスキーを購入していました。 そのウイスキーを時々ハイボールで飲んでいます。今日は水割りで飲んでいます。 このウイスキーを飲み切った後は白州を購入するまで家飲みは中断です。 Ki…

決断

会社の仕事に対する取り組み方を根本的に変えます。 仕事を数値化、可視化せずに周りの人に迷惑をかけているのだと思います。 ルールに則って、仕事に取り組むことにします。 おそらく会社での評価は下がると思います。しかしながら、このままでは何も変わり…

咳の症状が

肌寒い日もありますが春から初夏に向けた季節が始まりました。そうした中、毎年悩まされている咳の症状が出始めました。 ネットを見ていたところカビが原因で夏に咳の症状が出るアレルギーがあることを知りました。 生活環境や毎年の症状から原因はこれでは…

TOEIC800に向けて

歩いている時はパート2、朝のカフェではパート3、風呂上がりにパート4。これを日課にします。その他の時間で、リーディングをやることにします。 Kindle Unlimitedの利用を始めました。

バッティングセンター その3

今日は朝イチでバッティングセンターに行きました。雨ではないため球筋は安定していました。バッティングの方は、フォーム改造中ということで、納得のいく打球は1/10という感じでした。 ホームランを目指して頑張ります。 これからスタバで作業です。 ブログ…