先ほど、TOEIC公式問題集のPart 5とPart 6の問題を本番のように解いてみました。結果は、Part 5の所要時間は、11分。Part 6の所要時間は、8分という結果でした。 次回の試験に向けた対策としては、予定通りPart 5に絞って対策することにしました。 時間を意…

一年ぶりのTOEICのスコア表が届きました。今回の結果を確認したところ、リーディングの語彙と文法のパーセンテージは８０％を超えているのですが、その他の項目が足を引っ張っていることを確認してしました。過去の結果も振り返ってみましたが、傾向としては…

新たな生活リズムで２週間生活しましたが、５時起床の生活に戻すことにします。５時起床で生み出せる静かな１時間は自分にとって貴重な時間であることが再認識できました。 一方で通勤中にスマホを使わないことを徹底し始めました。これにより通勤時間に英文…

性格は変えられませんが、新たな人格を育てることはできることを知りました。器の大きい人は自分の中に複数の人格を育て、状況に応じて使い分けているとのことです。 これまでの人生を振り返ると、自分の人格を一つ決めそういう性格だと思って生きてきました…

趣味は？と聞かれたら、掃除、整理整頓、英語と答えるようにしたいと思います。発想の転換です。 趣味は特技ではありませんので、苦手なことを趣味にしても問題ないと思います。 趣味を楽しむことで周りの人も気持ち良く生活できるようになるのではと考えて…

今週の水曜日にバッティングセンターに行きました。翌日、会社の健康診断だったのでいつもより早めに会社を出て帰宅途中で夕食を食べました。 久しぶりにバッティングをしましたがボールをバットに当てるのが精一杯でした。納得できた当たりは、60球中3球ぐ…

5時起床から6時起床に変更し、３日経過しました。7時間の睡眠が確保され、体調は万全です。その一方で、毎朝確実に確保できていた朝の勉強の時間がなくなりました。勉強時間をどのように確保するか？ 答えは、通勤時間をこれまで以上に集中して英語学習に使…

先日のTOEICの結果がでました。リスニング370点、リーディング355点、合計725点という残念な結果でした。これが今の実力です。 11/28の試験の抽選に当選しましたので、課題をクリアして試験に臨みます。

会社で育ている折り鶴蘭の植木鉢からコバエが発生していることに気がつきました。最近部屋の中でコバエが飛んでいることが多かったので、植木鉢を確認したところここが発生源でした。 成長しすぎて植木鉢の中の根が密集し、水はけが悪くなっていたことが原因…

左打ちで自分が納得できるバッティングができるようになりたいと思い、バッティングセンターに通うことにしました。金曜日の会社帰りに行った際は、既に閉店していましたので、これからの目標になります。 私は小学校と高校で野球をやっていました。小学校の…

ここ数年、下記のリズムで生活しています。 5時起床→朝食軽め（卵中心）→出発→カフェ（公園）→8時半出社 19時半退社→21時帰宅→夕食→23時以降就寝 このリズムですと週末になると寝不足になり、土日にその分を補うような生活でした。 また、朝昼が軽めの食事で…

仕事用の3 Wayバッグのチャックが壊れました。使い始めて約一年ですが、値段を考えると納得できる耐久性です。このバッグは、 現在取り組んでいるビジネスバッグ収納法に利用することにします。 仕事用には、同系統のバッグを購入することにしました。 UNIQL…

最近、図書館で本を借りて読書することを再開しました。昨日は、会社帰りに図書館に立ち寄りました。その後、バッティングセンターに行こうと思い立ってバッティングセンターに向かいました。着いた時の時間は21時過ぎでした。 23時まで営業しているバッティ…

上司としての役割が果たせていない自分がいます。リモートワークが進み、この点が明確になったような気がしています。 マネジャーとリーダーの役割は異なることを認識しました。 この違いを理解した上で、ベストを尽くしていくことが重要だと思いました。自…

カジュアルスタイルでの勤務が基本になり、定番のスタイルが決まっています。ブルーのボタンダウンシャツにグレーのチノパンが年間を通しての定番スタイルです。 今後のため、同じシャツとチノパンを追加購入しました。 昨日着たシャツの胸ポケットにピンク…

先日のTOEICの結果は出ていませんが、11月28日午前のTOEICの抽選に申し込みました。パート５・６を素早く解き切る訓練を継続し、適切な時間を確保した状態でパート７に取り組むことができるようにします。 ガラクタ整理を継続していますが、この本を読んで、…

これからの生き方を考える日々は続いています。その中で、非常に心に響く講演を視聴しました。難しいことは考えず、導かれる現実を受け止め、自分を成長させることを考えます。 www.youtube.com

TOEICの試験後、いつものようにスタバで昼ごはんを食べながら今後のことについて考えました。英語学習は、今後も継続します。TOEICは英語学習の成果をチェックするためのものです。 そのTOEICで超えなければならない課題は、パート５の解答速度を上げること…

１年ぶりのTOEICが終了しました。感触は１年前とあまり変わりはありませんでした。今回はリーディングについてパートごとに予定時間を設定していましたが、パート５に１５分以上時間を費やす結果となり、当然パート７の最後の１０問が塗り絵になりました。 …

会社で説明や報告をした際、相手に話を途中で遮られることが多くあります。正しいことを言っているですが、相手に主旨が伝わらず、論旨から外れていると思われるようです。 このようなことが続くと、その方と話すときには聞かれたことだけ答えるような状況に…

会社のストレスチェックを受けました。ネット上でチェックが受けられ、直ぐに結果が分かるタイプのチェックでした。 今の状態を正直に回答しました。 ストレスレベルは高くないとの結果が出ました。 ストレスはコントロールできているようですので良かったで…

咳の原因を突き止めるため受けた内視鏡検査の結果が出ました。大きな問題はなく、咳の原因となる症状は特に見つかりませんでした。 現在は咳の症状は出ていません。季節性のものか？ストレスによるものか？ 本日は心療内科を受診しますが、通院は一旦終わり…