丁寧に生きる

丁寧に生きることを意識し、理想とする生活を手に入れるためのブログです。

今日のお掃除

今日は朝からキッチンのIHレンジ周りを掃除しました。油汚れは簡単に落ちませんが、繰り返し掃除をすることで徐々に綺麗になっていくと思っています。

それと布団乾燥機も稼働中です。

部屋の臭い問題はまだ解決していませんが、こちらも原因を一つずつ潰して改善していきます。

これから会社着のアイロンがけです。

 

 

懐かしい中華料理屋さん

今日は歯の定期検診でした。診察まで時間があったため昔住んでいた家の周りを散歩しました。

昔よく行っていた中華料理屋さんが気になったので見に行きました。

準備中でしたが今もあって安心しました。

チキンライスや焼きそばをよく注文していました。

奥歯の治療で歯医者に通うことになりそうなので、タイミングが合えばお昼を食べようかと思っています。

 

 



 

咳の症状が

咳の症状が出始めました。午後から咳の症状が出てくるサイクルになってきました。咳を抑えるため話し出しが声になりません。

比較的調子の良い期間が続いていたので、何とかなるかなと思っていましたが、ダメでした。

今は原因になりそうなところを治療していくしかないので、夏の予定を組んでいこうと思っています。

 

 

 

寝る前のスポーツドリンク

昨晩は寝る直前に冷蔵庫にあった500mLのスポーツドリンクを飲んで寝ました。そのためか今日の寝起きは良くありませんでした。

普段は甘い飲み物をほとんど飲みませんので、たまに摂取するものは適量を守らなければこのような結果になると再認識しました。

極端ではなく少しずつ良い方向に変えていくのが自分にはあっているのかなと思いました。