自分のできることで社会の役に立つ。そのことを考える時期に入っていると思います。 良い習慣を身につけ、継続することが大切です。 カフェイン断ちを再開して、ようやくカフェイン無しが通常の体に戻りました。やはり１週間かかるようです。 悪い習慣を帰る…