捨てる勇気-シンプルな生活を求めて-

捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

英語脳への挑戦

60日間のオンライン英会話プログラムに申し込みました。自分に起きる変化を信じて真剣に取り組みます。 レッスンは、明日からスタートです。 新たな世界を見るために、必ず英語脳を手に入れたいと思います。

気胸のこと3

声を出すと咳が出る状況の中、スキー旅行に出発しました。旅行中は、特に症状に変化がなく、12月31日に帰宅しました。新年を迎えてすぐ、胸の痛みが増してきて、息苦しさを強く感じるようになりました。4日が仕事始めでしたので、このままの状態では声…

会社用のカジュアルウェア

新型コロナウイルスの感染防止の対策として、会社の服装が原則カジュアルになりました。結果的に選んだスタイルは、下記の通りです。 ・Vネックのセーター(追加購入) ・いつものワイシャツ ・洗えるスラックス (新規購入) ・いつものソックス ・いつもの…

気胸のこと2

気胸の手術をしてか二十数年が経過した年末のことです。声を出すと咳が出る症状が出てきました。若干、胸の痛みも感じていました。横になるより壁を背にしている状態の方が楽だと感じる状況でした。 これまでも、定期的に咳が続くことがありましたのでしばら…

気胸のこと1

20歳の頃、気胸を発症しました。その時は、気胸の知識がなかったため、胸痛と息苦しさの症状はありましたが、休養すると症状が和らいだため、病院に行きませんでした。 しかしながら、大学に入学した時期でしたので、この状態で毎日通学し、運動する自信が…

ふるさと納税5

4自治体にふるさと納税をし、各自治体から返礼品を受け取りました。先週、各自治体から受け取っていたワンストップ納税の申告書類を作成し、郵送しました。 書類の8割はあらかじめ記入されており、マイナンバーの情報と押印するだけで完成しました。 マイナ…

今の自分に必要なもの

4月に人事異動がありました。私自身の役割は、変化がありませんでした。しかしながら、経営陣の変化があり、その変化に適応していく必要があります。 ここ数日、今自分に必要なものは何かを考えていました。 その結論は、英会話へのコンプレックをなくすこと…

元気が出ます

極力電車に乗る時間を少なくするための工夫をしています。いつもと違う経路で帰宅していた途中でスマイルマークを見つけました 元気が出ます。 今できる最善の行動を取ることをシンプルに考えています。

習慣を変えるチャンスにする

これまで職場でネクタイを外すことはありませんでした。しかしながら、感染防止対策として会社の就業規則が変更され、原則カジュアルになったため、今週からノーネクタイで仕事をしています。 当然と思っていた習慣を変えるチャンスです。 コロナが終息した…

食生活を整える

緊急事態宣言で家にいる時間が長くなっています。そのためか、食べる量が増えてしまいました。 食生活を整えたいと思います。 シンプルな生活を実行したいと思います。

英語脳を手に入れる新たな挑戦

英語脳を手に入れるための新たな挑戦を考えています。昨年はTOEIC連続受験を自分に課し独学で英語学習をしてきました。しかしながら、この方法では英語脳を手に入れることができませんでした。 自分の頭で考えて口から英語を発することを習慣化しなければ、…

在宅勤務の対応を考える

書斎を持たないことに決めましたが、この状況が収束するまでは在宅勤務の可能性を考えなければなりません。 そこで、ストックルームにした部屋に最低限のワークスペースを確保しました。 今はzoomを利用したコミュニーケーションが可能ですので、カメラに映…

思わぬ出費

緊急事態宣言を受け、企業は様々な対策を講じています。私の勤める会社も在宅勤務を推奨してオフィスの人を減らす対策を取っています。 追加対策として、明日から当面の間、スーツ原則禁止になりました。スーツは基本的には家で洗濯できませんので感染防止を…

ふるさと納税4

先日、寄付した自治体よりバームクーヘンが届きました。直径20センチくらいのバームクーヘンが2個です。ソフトタイプとハードタイプでした。ハードタイプはクッキーに近い食感でとても美味しかったです。 これで今年のふるさと納税は終了です。あとは、減税…

スタバのない生活

緊急事態宣言の期間中は、スタバが休業しています。そのため、出勤前の過ごし方が変わりました。 私は在宅勤務の対象者ではないため、いつも通り出勤しています。毎朝、通勤電車の中で「一日10分ビジネス英語」の課題をこなし、スタバでデカフェを飲みなが…