丁寧に生きる

丁寧に生きることを意識し、理想とする生活を手に入れるためのブログです。

初期不良

先週購入したイヤホンに初期不良があることに今朝気がつきました。マイク付きのイヤホンですが音量調節ができなかったのでマイクを調べてみたところ反応していませんでした。 現金で購入したためレシートは捨ててしまいました。 ダメ元で購入したお店に相談…

財布の現金

財布に12,000円の現金を入れ、キャッシュレス生活を送ってきましたが、現在の財布の残金は、5,000円になっています。財布の現金を使った場面は、以下のとおりです。 ・PASMOで電車に乗った際、残金不足で下車する際に精算した。 ・家電量販店でイヤホンを購…

東京オリンピック

何かのために努力を続けることは本当に難しいことです。 そういう人になりたいと思います。 丁寧に生きることとは、そういうことなのかもしれません。

英検とTOEICを比較して

英検準一級に合格してみて、自分の今の英語の実力を実感しています。今現在のTOEICのスコアですと英検準一級の合格範囲にありましたので、冷静に考えると実力どおりだったということになります。 今後についてですが、誕生日の前後にTOEICを受験し、英語力の…

オーナーシップ

アイロンがけの時、いつもYouTubeを聴いているのですが、その時偶然出会ったスピーチです。 体験していることの重みは私と違いますが、この方のおっしゃているとおり、すべての人がオーナーシップを持つことが大切だと感じました。 丁寧に生きることにつなが…

咳の原因を見つけたい

声を出すと咳が出る症状が続き仕事に支障が出ています。昨年も同じような症状が出ており、一年間の半分が咳と共存しながらの生活です。咳を我慢するのも筋力を使いますので筋肉痛になっています。(市販の咳止めトローチは今の症状には合わなかったようです…

英検準一級の二次試験の結果

英検準一級に合格しました。2回目のチャレンジで合格できてホッとしています。 面接の結果は、ナレーションが4コマ目まで到達できなかったため大きく減点されていました。この点をQ&Aでカバーすることができたためギリギリ合格基準に到達していました。ア…

新たに始めた英語の学習

英検受験が終了しましたので、新たな英語学習メニューを追加しました。 「ポレポレ英文読解プロセス50」という本を一年くらい前に購入し、一読していました。この本をもう一度読み始めていたところ、著者の先生によるYouTubeの解説動画が始まっていたこと…

咳との付き合い方

先週の英検面接は、市販の咳止めを前日から服用することで乗り越えましたが、薬をやめると咳が出始めました。反射的に声を出すと咳が出るため、会話の応答がワンテンポ遅れます。また、咳が出ないよう話すため小さな声しか出せません。 先程、市販の咳止めの…

英検2次試験終了と今後について

先ほど英検2次試験が終了しました。咳の症状が心配でしたが、市販の咳止め薬のおかげで咳が出ずに話すことができました。コロナのため、マスクと試験官との距離で大きな声で話すよう指示されました。先週金曜日の状況のままでしたら厳しかったと思います。…

英検2次試験前日

いよいよ試験が明日に迫りました。1週間様子を見ましたが、話すとむせる症状がおさまりませんので、昨日の会社帰りに市販の咳止め薬を購入し、昨晩から飲み始めました。 薬を飲んでみたところ、完全ではありませんが何とか会話ができる状態になりましたので…

英検面接までの過ごし方

英検の面接が終わるまでは、ネット検索とYouTubeを封印します。いろんな理由をつけてスマホやPCでネット検索をしたりやYouTubeを見てしまいます。 今から面接が終了するまではこれらを封印します。 その時間をインプットとアウトプットの時間に充てたいと思…

英検準一級二次試験、1週間前の心境

二次試験の1週間前になりました。二次試験対策の問題集は一通り終わらせ、ポイントを定着させるために残りの1週間を使う予定です。 一点不安材料があります。今年は調子良かったのですが、咳の症状が出始めており、咳が出ないように喋ると言葉が途切れ途切…

1回目のワクチン接種

ワクチン接種券が届いていましたので、予約を試みたところ予約できましたので、先ほど1回目の接種を終えました。 2回目は月末の予定です。 来週は、英検準一級の2次試験ですので、2021年の7月は記憶に残る月になると思います。

ポンチョを利用しましたが

購入したポンチョを利用する機会がありました。土砂降りの日に利用しました。1時間くらいの自転車移動でした。上半身は問題なかったのですが、下半身と靴がびしょ濡れになってしまいました。 雨の日の自転車は、小降りの日に限定することにします。

新たなアイテムの購入

バイクシェアのヘビーユーザーですが、さらに利用頻度を高めるためにポンチョを購入しました。天気が怪しい時は、雨雲レーダーを確認して自転車を利用するかを判断していたのですが、今後はポンチョを携帯しますので暴風雨以外は自転車を利用できます。 今日…

一つの区切り

仕事について今年の8月末を一つの区切りとして決めています。残り2ヶ月となりました。コロナ禍の中、不安定な日々が続きますが、7月と8月は仕事を最優先に時間を使っていこうと思っています。 一日一日を丁寧に生きていくことで、良い結果が出せると信じ…

卵中心の食生活3

髪の毛に良い卵中心の食生活を続けています。今日は父の日ですのでワインを届けに実家に行きました。今年のワインは、カリフォルニアのナパバレーの赤ワインです。 その時、髪の毛の話になったのですが、母親は私の髪の毛について一時期気になっていたが、最…

転職について考える2

コロナ禍の中、このタイミングで転職を決断する方がいます。私の勤務先でも多くの方がその決断をされています。特に、ベテラン社員の方がその決断をして会社を去っていきます。感染拡大防止のため、様々な活動が制限される中、今後の人生について考える時間…

PC移行の方向性が決まりました

先週、Apple製品売場の店員さんにいろいろと教えていただきました。その結果、現在使っていMacBook Airの後継モデルを購入することに決めました。5年前からかなり進化していることが分かりました。MacBook Proとの違いも理解しましたので、私の使い方ではMac…

英検準一級の2次試験の日程

英検準一級の2次試験は、C日程に決まりました。7/11です。試験まで余裕がありますので、満点を目指して準備を進めたいと思います。 この合格を勝ち取ることで、ブレイクスルーを体験できると信じています。

英検準一級、一次試験の結果

一次試験、合格しました。 ライティングの結果次第でしたが、予想外にライティングが高得点でした。15点とることができ、前回より良い成績でした。 リーディングとリスニングは、合格者の平均点以下でしたが、ライティングで合格基準に到達できました。 普…

PC移行の準備を開始します

現在使用しているMacBook Airから新PCへの移行をスムーズに進めるために少しずつ準備を開始することにします。その前に、今まで使っていませんでしたが、Macの標準機能であるTime Machineでバックアップをとることにしました。バックアップ用のハードディス…

ため息

深呼吸はしますが、ため息はつかないように意識しています。そのため、職場でもため息はついていないと思います。 ため息は、言葉ではありませんが、その音によりため息をついている人の感情を周囲の人に想像させる効果があると感じています。 自分の行動で…

卵中心の食生活2

卵中心の食生活に変更してから1ヶ月が経過しました。毎朝、卵を2個、目玉焼きかゆで卵にして食べています。白身と黄身を混ぜずに食べることが髪に良いとのことですので、そのように食べています。目玉焼きには、胡麻油に塩味のパターンとオリーブオイルにと…

英検準一級、合格発表直前の気持ち

来週月曜は英検準一級の一次試験の合格発表です。自己採点の結果、ライティングの点数で合否が決まるのですが、今回のライティングは残り時間の中でなんとか書き上げた文章ですので、前回と同じ点数を取ることは難しいと予測しています。 しかしながら、奇跡…

人生に影響を与えた映画2

刑事物語です。映画館では観ていないのですが、テレビやレンタルビデオで何度も見た映画です。優しくて強い片山刑事が大好きです。 www.youtube.com

丁寧な行動

昨日グリップを巻きなおしたラケットを持って、本日、テニスの壁打ちに行きました。高速道路の下にある壁打ち場のため雨でも濡れずにできるので良かったです。 久しぶりでしたが、体が覚えていたようで普通にできました。ただ、右脇の筋肉か筋を痛めてしまっ…

人生に影響を与えた映画

子供の頃、テレビで放映されていた映画ロッキーを見て衝撃を受けました。目標を定め努力していくことの大切さを学んだ映画です。中学生の時に公開されたロッキー4はリアルタイムで映画館で観ました。その時購入したポスターを部屋に貼って、大人になりまし…

テニスを再開しようと思います2

テニス再開に向け、本日、実家に置いてあった昔使っていた硬式テニスのラケットを取りにいきました。 ケースを開けてみるとグリップ部分がボロボロになっていました。 そこで帰りがけにグリップテープを購入しました。ガットも劣化していると思いますが切れ…