丁寧に生きる

丁寧に生きることを意識し、理想とする生活を手に入れるためのブログです。

ソイラテ

最近のお気に入りはソイラテです。タリーズやスタバでよく飲んでいます。スタバでは、デカフェのソイラテもあります。ラテはエスプレッソですが、ドリップコーヒーを使ったカフェミストを豆乳変更したものも美味しいです。

今日は散髪です

仕事で次から次へと難問が押し寄せています。非常に厳しい状況に置かれています。そうした中、久しぶりに散髪しました。 髪の毛を切ったことで頭が軽くなり多少ですが頭の中もスッキリしたような気がしています。 今日は明日のためにゆっくり休みます。

今日から始めます

「丁寧に生きること」自分にとっては簡単なことではありません。 金曜日の影響で昨日は思うような行動ができませんでした。 今日から始めます。 生活リズムを変える行動を。

タスク管理を始めました

今更ですが、現状を打開するためタスク管理を始めました。Kindle Unlimitedで参考になる書籍を読みながら今日から始めました。 とにかく継続してみたいと思います。

家で過ごすこと その2

今日は、外出せずに一日中家にいます。テレビはつけずに英語の勉強、読書、ちょっとした仕事をして過ごしています。 外出しなければ出費はありませんし、時間を有効に使えます。 家で過ごすことにフォーカスすることで、生活リズムを変えることが出来るかも…

生活リズムを変えたい

時間内に仕事が終わらず残業の毎日です。朝と昼の食事の量が少ないため、帰宅後の夕食量が多くなります。食べた後にすぐ寝るという生活が続いています。 この生活の影響か、寝起きがスッキリしません。 食後3時間経過してから寝る生活リズムに切り替えてい…

6月のTOEIC申し込み

なんとしても800をクリアするため、6月のTOEICに申し込みました。5月と6月のテストで結果を出します。 中小企業診断士の試験を受験してみることを検討していましたが、受験料が高いので今年は見送ることにしました。 勉強は継続していきます。

家で過ごすこと

時間を大切に使うためには、家で過ごす時間を充実させることだと気がつきました。カフェで過ごすことは結果的に時間を無駄にしているのではないかと。(お金も) カフェの利用について見直します。

水割りを飲みながら

1月に退職された方へのプレゼントを検討していた時に候補にしていたウイスキーを購入していました。 そのウイスキーを時々ハイボールで飲んでいます。今日は水割りで飲んでいます。 このウイスキーを飲み切った後は白州を購入するまで家飲みは中断です。 Ki…

決断

会社の仕事に対する取り組み方を根本的に変えます。 仕事を数値化、可視化せずに周りの人に迷惑をかけているのだと思います。 ルールに則って、仕事に取り組むことにします。 おそらく会社での評価は下がると思います。しかしながら、このままでは何も変わり…

咳の症状が

肌寒い日もありますが春から初夏に向けた季節が始まりました。そうした中、毎年悩まされている咳の症状が出始めました。 ネットを見ていたところカビが原因で夏に咳の症状が出るアレルギーがあることを知りました。 生活環境や毎年の症状から原因はこれでは…

TOEIC800に向けて

歩いている時はパート2、朝のカフェではパート3、風呂上がりにパート4。これを日課にします。その他の時間で、リーディングをやることにします。 Kindle Unlimitedの利用を始めました。

バッティングセンター その3

今日は朝イチでバッティングセンターに行きました。雨ではないため球筋は安定していました。バッティングの方は、フォーム改造中ということで、納得のいく打球は1/10という感じでした。 ホームランを目指して頑張ります。 これからスタバで作業です。 ブログ…

今週の決め事 その3

その2で決め「YouTubeを見ない」は達成できませんでした。英語系のYouTubeを見てしまいました。 そのため、今週の決め事は、以下に決めました。 TOEICに関連したYouTubeだけを見て、空いた時間はTOEICのことだけを考える。 この決め事は、1ヶ月継続します。

バッティングセンター その2

今日は、休日出勤の帰りにバッティングセンターへ立ち寄りました。球種はもちろんストレート、球速90キロを選択。打つ気満々で初球が投じられました。すると球種は明らかにフォークでした。空振りです。そして2球目。鋭いスライダーでまたもや空振りです…

ゴールデンウィークですが

4月は非常に過酷な一ヶ月でした。明日からゴールデンウィークですが、ゆっくりと休むことはできない状況です。 ここは何とか踏ん張るしか無いので、ゴールデンウィークを利用してリセットします。 今日は日ハム快勝です。

TOEIC800について

5月のTOEICに集中します。テレビとYouTubeの時間は全てTOEICの学習時間に投入します。リスニングは最低430必要です。リーディングは400を目指します。

今週の決め事 その2

「今週の決め事 その1」の結果ですが、達成できました。というのも、仕事があまりにも大変すぎて、帰宅してテレビを見る余裕が全くなかった状況でした。テレビを見ませんでしたが、YouTubeでなかやまきんに君の動画を見て気分転換をしました。 「今週の決め…

バッティングセンターへ

今日は久しぶりのバッティングセンターでした。ホームランを目指して、定期的に通うために5000円カードを購入しました。 今日は2回だけでしたが、まめができました。 その後、バッティンググローブを購入しました。 【ZETT】ゼット 高校生対応 バッティング…

頑張れファイターズ

ファイターズの調子が上がってきました。 元気をもらっています。 仕事の方が4月からさらに厳しい状況になっています。何かを捨てる決断に迫られています。

今週の決め事 その1

テレビを見ない いろんなことを宣言しても長続きしません。 一週間で一つのことに絞り、それだけは必ずやり遂げます。それ以外は、できなくても気にしないことにします。

手がカサカサです

手をアルコール消毒するようになってから、手荒れに悩まされています。冬場は指先のひび割れで出血することもあり、絆創膏を指先に貼った状況でした。 暖かくなりましたが、手に潤いがなくカサカサです。 そこで、ハンドクリームを購入してハンドケアを始め…

白州を求めて

定価で入手が難しいジャパニーズウイスキー白州をコンビニで購入するため定期的にコンビニでチェックしています。しかしながら、まったく入荷の気配がありません。ネットの情報から推測すると6月の可能性が高いようですので、引き続きチェックを継続します。…

買ってしまいました

5月のTOEICに向け動き始めました。パート7で正確に内容を掴めていないことが明らかですので、その対策として新たな本を買ってしまいました。良くないとは思いつつ内容が気になったので買いました。 リスニングについてもさらなる強化が必要です。何回やっ…

新たな組織

会社の組織変更により過去な日々が続いています。現在は勤怠管理システムで実労働時間を会社は把握していますので社内で問題になっているようです。 悩みすぎ、考えすぎ、完璧主義など指摘を受け続けています。 自分を変えなければと考える一方で、自分の信…

在宅勤務を経験して

最近、PCR検査を受ける必要性があったため、結果が出るまで2日間在宅勤務を経験しました。 慣れないこともあるのですが、性格的にも在宅勤務は向いていないと感じました。 仕事とプライベートの切り替えができませんでした。 家でも会社と繋がり常に仕事が…

組織変更で

仕事の環境が変わりました。実質的な役割は変わらないのですが、部門が統合され部からグループになりました。 1月から時間外勤務がさらに増えています。 この状況をどう改善していくか? 働き方改革はできるのか?

3月のTOEIC結果

3月の結果が出ました。760点です。 これが現実です。勉強時間が不足していたのです。 2021年12月:L390点、R335点、合計725点 2022年2月:L410点、R365点、合計775点 2022年3月:L395点、R365点、合計760点 集中した1時間を毎日確保してTOEIC学習を仕上げ…

ファイターズを応援してます

同学年の新庄監督が指揮をとるファイターズを応援しています。なかなか勝てませんが、若いチームをどのように育てていくか参考にしたいと思います。 新庄選手には、特別な思い出があります。ニューヨークへ旅行した際、メジャーリーグの試合を見に行きました…

TOEICを仕上げるために

3月のTOEICの結果発表は来週の火曜日ですが、いろいろ考えた結果、5月の試験に申し込みを行いました。3月の結果にかかわらず5月の試験でこれまでのTOEIC学習を仕上げたいと思います。試験後の納得感がないまま、終われません。 www.ic6t-simple.work