肩こりが良くなりません。いわゆる四十肩又は五十肩でしょうか？ 通勤や昼休みは出来るだけ歩くようにしていますが、デスクワークが大半の時間を占めていますので、肩の痛みが一向に改善しません。 前回の記事で考えた原因について一つずつ対策していきたい…