ネットの解答速報を参照し、自己採点を行いました。リーディングは、前回よりマイナス２問、リスニングは、前回よりプラス７問という結果でした。合格点に到達するかはライティングの結果次第ですが、前回に比べ今回はギリギリ書き上げた状況ですので、一次…

先ほど２回目の英検準一級試験が終了しました。今回は、問題に沿ってリーディング、ライティングの順で時間を区切って試験に臨みました。（前回は、ライティングを最初に解いたため、リーディングパート３は塗り絵でした。） 今回は、時間配分をしたため、リ…

ギターにチャレンジするきっかけを与えてくれたのが長渕剛さんです。中学生のころテレビドラマで長渕さんのことを知り、図書館でデビュー当時の曲から聴き始めました。その後、社会人になるまで、長渕さんの曲を聴きながら、さまざまな壁を乗り越えてきまし…

引き算の法則により生活に最低限必要な出費が分かってきました。本日も以前であればスタバに行くパターンでしたが、やめることにします。前回スタバのデカフェを購入したのは4/29でしたので、このスタイルが定着してきました。 いよいよ来週は英検準一級の試…

今日は一日YouTubeでリーディングとリスニングの解き方のポイントを確認しながら過去問を解いていました。各パートで問われる英語力について理解しましたので、自分の今の実力を確認する気持ちで試験に臨みたいと思います。 明日は、ライティングの総仕上げ…

成長していく過程で人生に大きな影響を与えるアーティストに出会います。 1993年にリリースされた「抱きしめて」という曲を聞き、白井貴子さんのファンになりました。そこから遡っていろいろな曲を聞きました。その後も時々アルバムを買ったり、出演されてい…

これまである程度の期間継続したスポーツとして、以下のものがあります。 ①柔道 ②野球(軟式、硬式) ③テニス(軟式、硬式) ④スキー ⑤ゴルフ ⑥マラソン(ハーフ、フル) 今の生活スタイルを考えた結果、硬式テニスを再開しようかと考えています。自宅の近所に壁打…

英検準一級の受験票が届き、受験会場が分かりました。以前にTOEICの試験で行ったことのある会場でした。前回の試験では、換気のため窓が空いていて、寒さの中の試験でした。今回は、季節としてはベストですので、試験に集中できると思います。 今日から睡眠…

毎朝出勤時に持参しているマグボトルの中身ですが、デカフェ→蕎麦茶→ルイボスティーと変化しています。結局は水でいいのではないかと最近考えています。もしくは麦茶。 朝スタバをやめることを目的にマグボトルを持ち始めましたが、ようやくここまで到達した…

２回目の準一級の試験が２週間後に迫りました。単語とライティングについて仕上げをしていきたいと思います。そして、可能な限り過去問を繰り返し解いていきます。 睡眠を十分にとって、ベストの体調で試験に臨めるよう調整します。

いつもであれば、午後からスタバで勉強する流れですが、今日はステイホームで過ごすことにしました。これで、5/1に一万円札を落としてから使おうとしたお金を我慢した合計金額が15,000円に到達しました。ですので、我慢したお金をカウントするのはこれで終わ…

英語の勉強中、頭（心）の中で日本語で考えたり、意味を理解しようとしてしまいます。次のステップに進むため、日本語を排除した英語学習時間を増やす努力をすることにしました。 現在、英検の勉強中ですが、過去問を解く際は完全に英語だけで考えて解くこと…

今日は３ヶ月に一度の歯のメンテナンスでした。歯医者の後、久しぶりにスタバでランチをしようと思っていました。 しかしながら、手持ちの現金がなく時間的余裕がなかったため、コンビニのATMを利用するしかありませんでした。手数料として330円かかってしま…

今は個人で使えるお金の収支を健全にするために出費を抑える生活をしています。収支が健全化した後のお金の使い方について考え始めたいと思います。 まず、お金を丁寧に扱うことから始めたいと思います。現金は当然ですが、電子マネー、銀行預金、保有株式な…

移行期間（自分でドリップしたデカフェを持参)を経て朝スタバの習慣を変えることができました。4ヶ月で約３万円の出費を抑えることができました。その結果として収支が改善し始めました。 このペースでいけば８月末で健全な状況になると思います。１日で考え…

英検準一級試験まで残り３週間になりました。６回分の過去問を繰り返し解いています。それと平行して面接のナレーションの音読（オーバーラッピング）を行なっています。 試験当日に合わせて集中力を高めていきたいと思います。 次のステップに進むため英検…

頭の中心線が盛り上がっている頭の形のため、昔から髪の分け目を中心にしてきました。今後のことを考えて分け目を変えていく工夫をすることにしました。 頭皮ケアにつきましては、以下の３点に注意して丁寧に対応していこうと思っています。 ①卵を食べる ②シ…

丁寧に生きることで大切なのは、一つ一つの行動を意識下で行うことだと思います。 無意識で行っている行動は、行動の結果も意識していないことになるからです。 丁寧に生きることの難しさを実感した１日でした。

連休中、英語学習のためと思って海外ドラマを見始めました。Chicago Fireです。英語字幕版がなく日本語字幕で見たのですが、内容が面白くて気づいたら字幕でドラマに入り込んでいました。(たまに聞き取れる会話がありましたが) 一話が終わると続きが気になり…

携帯電話やハンディータイプの掃除機に使われていたリチウムイオン電池の廃棄方法がよくわからず家に保管していましたが、家電量販店で引き取ってもらえることをネットで調べて知りました。そこで、昨日、家電量販店のレジにリチウムイオン電池を持参し、引…

一万円札を落とすという失態からスタートしたゴールデンウィークですが、最終日を迎えました。今日も自宅で英語の勉強と仕事のプランニングに時間を使う予定です。 お金を使いたいタイミングで我慢したことが一万円に到達しましたので内訳を報告いたします。…

昨日はオフィスに行ってレイアウト変更の仕上げを行いました。机と机の間の空間の微調整や配線関係の調整です。納得のいくレイアウト変更ができました。あとは席替えと共用物の置き場所の移動を同僚と話し合って実行していこうと思います。 良い仕事をするた…

靴はHAWKINSに統一することにします。ビジネスシューズは、黒のプレーントゥに決めて愛用していますが、カジュアル用もHAWKINSのダークブラウンの靴にしようと思います。今履いているカジュアルシューズの買い替え時期が来たら購入したいと思います。靴の踵…

バイクシェアのサービスを利用して自転車で走っているいつもの道のり（片道）を今日は往復しました。同じ道を走っているのですが、いつもと反対方向に向かって走りました。その時、目に入ってくる景色や物が全く違って見えたことに驚きを感じました。 視点を…

プロテインをやめてから「胡麻きな粉」を牛乳に入れて飲むようにしています。見た目はプロテインです。 出費を抑える工夫の一つです。

一時期、フルーツ中心の朝食にしていた結果、食費が増加してしまいました。また、昼食はアーモンドなどの無塩ナッツであるため栄養が不足気味になります。その対策として卵を朝晩に必ず食べることを決めて実践しています。黄身と白身が混ざらないで食べれる…

ブログのタイトルを変更しました。 「シンプルな生活を手にいれるために」⇨「丁寧に生きる」 丁寧に生きることで、自分のみならず、周りの人にも良い影響を与えられるのではないかと考えています。 これから起きる変化を楽しみに、「丁寧に生きる」ことを追…

ブログの新しいタイトルを決めました。「丁寧に生きる」です。 2019年1月2日にブログを開設して理想とするシンプルな生活を求めて生活してきましたが、その根幹にあるのが「丁寧に生きる」ことだと分かりました。ブログは個人的な記録ですが、日々の出来事を…

また、ミスを犯してしましました。床屋さんに行くためにズボンのポケットに入れた一万円札を落としてしまいました。振り返ると床屋さんに行くまでの行動に選択ミスがあり、それが重なり発生した出来事でした。 １．スマホの電子マネーで床屋代を支払う予定だ…

会社の有給休暇を取得しませんでしたので私のゴールデンウィークは今日から５日間です。初日の今日は予約済みの床屋さんに行く予定です。コロナ禍ですので行動が制限されますが、将来に向けてプラスになる５日間を過ごしたいと思います。 シンプルな生活を目…