視力を良くしたい

先日の健康診断の記事の通り、食生活の見直しにより血液検査については改善したことを報告しました。その中で視力検査がB判定で、裸眼ギリギリの結果でした。これ以上低下すれば免許用に眼鏡が必要になります。

もともと乱視があるので乱視用の眼鏡を作って持っていますが最近はあまり使用していません。

視力回復に役立つ生活習慣を生活に取り入れたいと思います。

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