シンプルな生活を手に入れるために

自分の生活を振り返り、理想とするシンプルな生活を手に入れるためのブログです。

視力回復のために

視力回復のため、遠くを見て歩くことにしました。遠くの物に焦点を合わせて見るトレーニングを続ければ、視力が回復するような気がしています。

今年は、0.6でしたので来年は0.8を目指します。

遠くを見て歩く効果として、肩こりも改善すればさらに嬉しいです。