2020-11-23 視力回復のために 視力回復のため、遠くを見て歩くことにしました。遠くの物に焦点を合わせて見るトレーニングを続ければ、視力が回復するような気がしています。 今年は、0.6でしたので来年は0.8を目指します。 遠くを見て歩く効果として、肩こりも改善すればさらに嬉しいです。