会社の健康診断で肝機能の数値がB判定になる状況が長年続いていました。A判定に戻す努力を続けてきましたが、なかなか結果が出ませんでした。今年は、コロナの影響で５月の健康診断が１０月に延期になっていました。本日、今年の検査結果を受け取りました。 …

１０月２５日の午前の部で受けたTOEICの結果がインターネットで公開されました。てっきり明日のお昼かと思っていましたので、早めに結果を知ることができて得した気分になりました。 さて、結果ですが「L 390点、R 380点、合計770点」でした。５月に目標とし…

再開したオンライン英会話ですが、毎日受講が３ヶ月を超えました。コロナ禍ということで飲み会を自粛していることから、連続受講を継続できたと思っています。 英文の音読については確実に向上していることを実感していますが、フリートークは思ったことを伝…

自分を信じて真面目に丁寧に生きていれば夢を実現できると思っています。目標を達成できると思います。そのために、行動し続けます。 会社の仕事のやり方ですが、プレイングマネジャーからマネジャーになろうとしていましたが、自分にはプレイングマネジャー…

やらないこと⑤を追加します。 ⑤朝シャン 大学生くらいから寝癖を直すため毎朝「朝シャン」をしていました。抜け毛を防ぐため、朝シャンをやめることにしました。夜、風呂に入った後、しっかりと髪を乾かすことで寝癖を防ぐことができ、翌朝、違和感なく髪を…

昨日、英検準一級に申し込みました。英検の勉強を始めましたが、TOEICとの違いを実感しています。英検の問題を解いていて気づいたのですが、TOEICのリーディング問題を雑に解いていたことに改めて気がつきました。 長文を丁寧に読む癖をつけないと、今後の成…

とにかく物を減らします。趣味と聞かれたら「物を捨てること」と答えるようになりたいです。物を捨てるのは、決断です。未来のために物を減らします。

コロナの感染防止策として会社の服装の標準がカジュアルになりましたので、スーツを着用する頻度が少なくなりました。そこで、コロナ前に着ていたスーツのうち古い物を思いきって処分しました。型も古くなっていましたので、今後必要になった時にスーツを新…

やらないこと④を追加します。 ④通勤中にYoutubeを視聴すること。 通勤時間は、確実に英語学習の時間に使うことを習慣化したいと思います。 [やらないこと] ①菓子パンなど、夕食後に食べる物を買うこと。 ②夕食を満腹になるまで食べること。 ③マルチタスク ④…

一年ぶりにTOEICを受験しました。午前の部の受験でしたが、特に違和感なく受験できました。リスニングについては、根拠を持って全ての問題を解くことができましたが、リーディングの残り二十問は時間が足りずに雑な解き方になっています。 どのような結果で…

明日は一年ぶりのTOEIC受験です。英語学習を継続してきましたので、その成果がスコアに現れたら非常にうれしいです。 次のターゲットは、英検準一級合格です。 英語学習は、一生続けますがその通過点として早めに乗り越えたいと思います。

約１０年前に今のマンションに引っ越しましたが、その時に新しく家電を買いました。その家電類がそろそろ買い替えのタイミングになっています。テレビ、冷蔵庫、洗濯機、エアコン、空気清浄機、掃除機、ドライヤー、アイロン、炊飯器、トースターなど。最初…

今週の火曜日の夜、仕事関係の調べ物があり日比谷公園にある図書館に行きました。夜の公園は真っ暗で図書館の明かりを目指して歩きました。その時、上空に流れる光を目撃しました。 流れ星です。 非常に明るい光でしたのでネットで調べたところ火球という現…

やなないことを３つ決めてから２週間が過ぎました。結果と感想は以下のとおりです。 ①朝のスタバ ⇨ 中止 仕事の関係で現地集合の時以外は、やめていました。代わりにLAWSONでカフェインレスコーヒを飲みながら出勤前の時間を過ごしました。やらないことを実…

マネジャークラスの社員の退職が止まりません。自己実現と生活のために環境を変えるということは間違いではありません。自然だと思います。しかしながら、マネジャーの責任と天秤にかけた場合の重みについていつも考えてしまします。 会社の状況はますます厳…

仕事の関係で、5ヶ月ぶりにスーツにネクタイを着用して出勤しました。久しぶりにスーツを着てみて、スーツのジャケットの便利さに気がつきました。ポケットが非常に便利です。 カジュアルですとシャツの胸ポケットのみですので上半身に身に付けるものが限ら…

昨日、最近ではほとんど書かなくなった手紙を書きました。会社でお世話になった方が退職されたため、会社に置いてある荷物をご自宅に送るため、荷物に同梱する手紙を書きました。 手書きの手紙では、途中で書き間違えると書き直しになりますので、集中して手…

今日のオンライン英会話の教材に使用した記事のテーマは、「やらないこと」の研究でした。この研究に参加すると奨学金が支給されるとのことでした。 新たな時代をより良く生きていくためには、やらないことを選択し、確実に実行していくことが重要なのではな…

2021年1月24日に英検準一級を受験することにしました。英検は、英語４技能を確認できる試験ですので、英検に向けて現在の英語学習を一度整理したいと思います。 子供の頃から要領が悪く目標に到達するのに時間がかかってしまっています。しかしながら、一度…

お菓子とお酒は積極的に摂らない生活を続けています。その一方で、現在の食生活は、以下のような感じです。 朝:納豆、昼:おにぎりやパンなど一個、夜:しっかりと食べる その結果、現在の体重は56kg前後で、ベストと思われる体重を下回っています。また、平日…

９月の前半は、会社関係の環境で大きな変化がありました。この４連休は、やるべきことを処理しながら、気持ちを整理するために時間を使いたいと思っています。 実は、２０１８年９月に３年の期限を決めて取り組んでいる仕事上の課題があります。残り１年にな…

気持ちは若いのですが、転職を経験せずに同じ会社にいますので、古い人と思われています。思うような結果が出せず、現状を変えるヒントを探し続ける毎日です。 昨日、テレビでこの曲を聞きました。 Official髭男dism - Laughter［Official Video］ 勇気を貰…

TOEICですが、１０月２５日の午前の部に当選しました。一年ぶりの受験になりますが、どのような結果が出るか楽しみです。 昨年は、TOEIC連続受験を宣言し、その最終回の結果は「2019/10/27（７回目）L 370点、R 365点、合計735点」でした。 TOEIC連続受験を…

コロナ禍の中、私の職場の状況が大きく変化しています。いろんな理由で人が会社を去っていきますが、人の補充の無いまま新たな方法で結果を出すように求められています。 自分の全ての時間を仕事に費やしたとしても全く意味のないことは分かっています。 こ…

一日24時間は、すべての人に平等に与えられています。この時間を何に使うかで個人とその周りの人の人生に影響を与えます。 自分自身の時間の使い方を大切にしたいと真剣に考えています。 無意味な時間をなくすことです。 何となく休日出勤を考えることがたま…

１０月２５日の午前の部に申し込みました。今回も抽選のようです。 TOEICは、普段の学習成果の確認が目的です。英語学習を中心にした生活を継続しています。 最近視聴しているYouTubeチャンネルです。 ※学生必見※ テストによく出る「あの」パターンを大公開。

シンプルな生活を目指していますが、目標達成のためにもっと几帳面にならなければいけないと考えています。 布団のシーツもピシッとしていなくても気になりません。物が定位置になくても気になりません。棚が整理されていなくても気になりません。 でも、几…

２０代から３０代のある期間、パチンコ（スロット）、競馬、競馬ゲームに時間とお金を費やしていた時期がありました。それぞれ期間が異なりなますが、トータルで１０年間くらいになると思います。今思うと、もったいないことをしたと思っています。 しかしな…

今の「平日の日課」は、以下のとおりです。 朝:会社近くのスタバでオンライン英会話の予習、英語に関する参考書の読書 昼:TOEIC リスニングセッションの音読、暗唱 帰宅途中:オンライン英会話受講、シャドーイング 夜:YouTubeで英語学習 隙間時間にアプリで…

抽選に申し込んだTOEICテストですが、残念ながら落選しました。次は１０月２５日ですので、忘れずに申し込みたいと思います。