やらないこと④を追加します。 ④通勤中にYoutubeを視聴すること。 通勤時間は、確実に英語学習の時間に使うことを習慣化したいと思います。 [やらないこと] ①菓子パンなど、夕食後に食べる物を買うこと。 ②夕食を満腹になるまで食べること。 ③マルチタスク ④…