捨てる勇気-シンプルな生活を求めて-

捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

カフェイン切れの症状

カフェイン断ち2日目、今日は一日中頭痛の症状がありました。1日一杯のコーヒーでしたが、一年間の継続でカフェインに依存する体に戻っていました。

カフェインは、生きるためには必須でない成分です。お酒と同じような感覚で付き合っていこうと思います。

今日も0円生活成功です。