2026年が始まり一ヶ月半が経過しました。「生活を整える」タイミングです。 久しぶりに思考会議を開催して、現状を分析したいと思っています。

昨日は久しぶりの会食でした。いつもより多めにお酒を飲みましたので今日は少しゆっくりしています。 いろんな話をしましたが、今後に向けたヒントがありましたので参考にしたいと思います。

明日は建国記念の日でお休みです。いろいろとやりたいことがありますので、今日できる仕事はできるだけ処理したいと思います。

昨日は雪が降って寒い一日でした。マンションの大規模修繕の室内作業のため自宅待機が必要でしたので外出せずに一日中家で過ごしました。 雪の日と重なったので良かったのかもしれません。

昨年6月から始めた糠漬けですが、糠床をダメにしてしましました。糠床をかき回すことをしばらく行わなかったためです。 一旦リセットとなりました。 糠床も毎日の手入れが必須です。

今日の動き出しは少しゆっくりでした。夕方は散髪の予定ですので、それまでの間は英語の勉強とその他の課題に取り組みます。

久しぶりにこの言葉を心の中でつぶやきました。エネルギーを消耗する状況でした。 平常心を保つことが常に安定したパフォーマンスを発揮できることにつながります。

心理的安全性という概念がありますが、とても重要な概念だと思います。 人は、ある組織や環境の中で仕事や生活をしています。人が成果や成長していくためにはこの心理的安全性が確保された組織や環境に身を置くことが大切だと理解しました。

生活しているとやることがいろいろあります。両立しているという定義は非常に難しいと思います。 全てを完璧に両立していくことは非常に難しいです。 しかしながら、基礎を固めれば両立の可能性が高まるのかなあと思っています。 規則正しい生活習慣の大切さ…

AIとの関係性について考えています。便利なシステムですが、依存という問題点があります。 人の生活は、何かに依存することでバランスが崩れていくのだとようやく気づいてきたところです。 「やめられない」を「やめる」本 ～脱・依存脳～

昨日のお昼にパスタを作って食べたのですが分量を間違えて二人前くらい食べました。そのためその後、胃がもたれて大変でした。 腹八分目の大切さを改めて認識しました。

2月が始まりました。とても分かりやすいカレンダーです。この４週間を大切に過ごそうと思います。