緑茶を飲んだら

今日は実家を訪ねました。いつも緑茶を出してくれるので飲みました。

カフェイン断ちの効果もあり、カフェイン摂取を体の反応で確認できる状態になっていました。

依存性のある成分の摂取を控える生活を継続していこうと思っています。