2023-09-09 今日は朝から歯医者 今日は朝から歯医者でした。6月から続いていた奥歯の治療もひと段落となりました。今回治療した歯の隣も食生活が乱れた時に痛むことがあります。甘いものを食べ過ぎた場合です。 ここ数ヶ月の歯と喉の治療で食べ物の重要性を再認識できました。 自炊力 料理以前の食生活改善スキル (光文社新書) 作者:白央篤司 光文社 Amazon