2021-01-31から1日間の記事一覧
食生活の改善により体脂肪が低下し、体重の低下が気になるようになってきました。そのためプロテインを飲むことと筋トレを生活習慣に取り入れることにしました。 これまで悩んでいた咳や肝機能数値は改善していますので、今の食生活は続けたいと思います。し…
食生活の改善により体脂肪が低下し、体重の低下が気になるようになってきました。そのためプロテインを飲むことと筋トレを生活習慣に取り入れることにしました。 これまで悩んでいた咳や肝機能数値は改善していますので、今の食生活は続けたいと思います。し…