シンプルな生活を手に入れるために

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呑気症という病気を知る

現在、声を出すと咳が出る症状に悩まされていますが、以前から肩凝りにも悩まされています。昨日、ネットで偶然、呑気症という病気を知りました。

その症状を読んでみると、一致する点が多くありました。

呑気症の原因かとして考えられるのは、ストレス、歯の噛み締め、早食い、炭酸飲料をよく飲むなどです。最近は、声を出すと咳が出るため多くの空気を飲み込んでいるのではないかと考えています。

もともと心配症で定期的に病院に行って検査を受けていますが、大腸ファイバーやCTなどの検査でも異常が見つかっていません。

呑気症は、生活習慣や精神的なものが影響するとのことですので、食生活や姿勢に加え、空気を飲み込まないように注意して生活してみることにします。

振り返ると仕事中は奥歯を噛み締めていることが多かったです。これが肩凝りの主原因であれば納得できます。