シンプルな生活を手に入れるために

自分の生活を振り返り、理想とするシンプルな生活を手に入れるためのブログです。

2019-05-16から1日間の記事一覧

肩こり

ここのところ肩こりに悩まされています。数年前にも痛みがひどくなり病院に行ったことがあります。 自己分析ですが、以下のことが肩こり悪化の原因ではないかと考えています。 ①猫背 ②デスクワーク 約25年間 ③重いカバンで通勤 ④運動不足 ⑤残業による疲労蓄…