スマホからの離れることを優先します。そのため、それ以外のマイルールを緩和します。
スマホを見ている時間は受動的な時間がほとんどで、脳を休ませることができていません。体調を整えるためには、脳を休ませることが大切だと思いました。
昨日スマホケースを購入しました。百均で300円で購入しましたが、自分の求めるものに完全に合致していました。今まで使っていたケースの指を引っ掛けるリングが壊れてしまい、養生テープで固定していました。見栄えが良くないと指摘されましたので、百均のスマホケースを試すことにしました。ベストチョイスでした。
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