色即是空 空即是色

執着からの解放のために。今のままでいいの先に無我無心で行動する。捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

新たな習慣の取り組み

今日から新たな習慣を身につけることに取り組みます。

会社帰りに運河を歩く途中でベンチに座ります。

今取り組んでいる文単のトピックについて音読を最低1回行います。

その後にまた歩き出す。

より良い習慣に上書きです。