電車では基本的に座らないようにします。席が空いていたら座るような気持ちで電車に乗るようにします。
こうすることで電車の中で席を探すことを考える必要がなくなり、別のことに意識を向けることができます。
電車で寝たいという気持ちになるのは、睡眠不足の証拠です。睡眠時間が確保できていれば、「電車では座らない」を継続できると思っています。
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リスニング445、リーディング350
