捨てる勇気-シンプルな生活を求めて-

捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

まずは睡眠から(986)

久しぶりにスマホ貯金に成功しました。昨日は、早めにベッドに入れたので睡眠貯金も成功です。さらにメルカリで販売できた商品も発送できましたのでモノ減らし貯金も成功しました。

このような状況ですが、やはり睡眠が重要だと思っています。

1日の睡眠をプラス1時間確保するだけで日中や週末の動きの違いが感じられます。

「まずは睡眠から」

<倹約貯金 from 2023/9/15>
 36,700円

<モノ減らし貯金 from 2023/10/29>
 9,000円

スマホ貯金 from 2023/11/27(500/3)>
 2,500円

<睡眠貯金 from 2023/12/4 (500/7)>
    7,000円

TOEIC 2023/10/29>
 リスニング445、リーディング350