仕事中以外、常に手元にスマホがあります。スマホとの距離を見直します。スマホは、使う必要がある時に手に持つことにします。 今後のために習慣化しなければいけません。 何気なくスマホに触っている時間を削減します。 デジタル・ミニマリスト スマホに依…

stumble uponは「偶然出会う」という意味です。stumbleで「つまずく」という意味です。 このような表現が自然に使えるようになりたいです。 進路格差 ＜つまずく生徒＞の困難と支援に向き合う (朝日新書) 作者:朝比奈 なを 朝日新聞出版 Amazon

昨日は歯医者で昨年６月から続いていた治療が終了しました。今後は３ヶ月に一度の定期メンテナンスになりました。 歯と歯茎の状態を良い状態に保ち、３ヶ月ごとのメンテナンスで済むように日々の歯磨きと食生活に気をつけたいと思います。 倹約貯金は、新NIS…