2022-07-19 目標体重を設定 食生活の乱れをリセットするために目標体重を設定しました。会社から帰宅して風呂に入る前の空腹時の体重です。 55kgに設定します。 現在は若干オーバーしていますので、夜食べすぎないようにしたいと思います。