令和3年が始まりました

昨日は予定通り家の掃除を終え、夕方にオンライン英会話のレッスンを受け、静かな大晦日を過ごしました。掃除をしながら頭を整理していたのですが、今年注意することが頭に浮かびました。

「よく噛んで食事をする」ことです。

昔から早食いでよく噛まずに食事をしていました。その習慣を見直します。

明日でブログを始めて3年目に突入です。ブログを始めた理由を再確認し、シンプルな生活を手に入れたいと思います。