ブログのタイトルを一回変更しています。 「シンプルな生活を手にいれるために」⇨「丁寧に生きる」2021年5月のことです。 この流れを考えて、タイトル変更を検討中です。 味覚糖 忍者めし 巨峰 20g×10袋 UHA味覚糖 Amazon

今日から昔治療した奥歯の治療が始まります。今の歯医者さんに通うきっかけになった虫歯です。 歯のメンテナンスの重要性を若い頃に気づいていれば良かったと思うことがあります。 昔を振り返ることもたまには必要です。これからのために。 ライオン歯科材 …

今日はホコリのたまったサーキュレーターを掃除しました。部屋の臭いを洗い流すために綺麗になったサーキュレーターを稼働中です。 【Amazon.co.jp 限定】 [山善] サーキュレーター 静音 左右首振り 上下角度調節 10畳 風量3段階調節 (換気/空気循環) ブラッ…

そもそも説明が下手なのかもしれません。この点を改善していくことが今後の鍵になると思っています。 丁寧に生きて自分が納得した毎日を送りたいです。 「説明が上手い人」がやっていることを1冊にまとめてみた 作者:ハック大学 ぺそ アスコム Amazon

明日は久しぶりの有給休暇です。急ぎの仕事が入りそうかどうか微妙な状況でしたが、予定どおり休みが取れて良かったです。 咳をがましながらの会話は非常に辛い状況です。自分の考えを思うように伝えられないのが悔しいと感じることもあります。 明日は事務…

白州ミニボトルの入荷の季節になりました。今回は、白州ハイボール缶も同時に発売されるとのことでした。昨日コンビニをいくつか周りましたが商品を確認できませんでしたので売り切れかと思っていました。しかしながら、今日は何軒かのコンビニで白州ハイボ…

今の状況を客観的に見る必要があります。今週金曜日は、有給休暇を取得しましたのでちょうど良いタイミングです。 何も言えない状況がなぜ発生しているのか？その点を客観的に分析したいです。 ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力 作者:メンタリスト…

節約生活を継続していますが、医療費等の必要な出費が継続的に発生しています。手数料がかからないクレジットカードの２回払いを利用していますので８月まではギリギリのやりくりになると思います。 支払いを先送りしていますので、健全ではないような気持ち…

昨日の夕食は１９時に食べ終わりました。夕食の時間が早いと朝の目覚めはやはり良いです。 夕食の時間を早くすることが丁寧に生きることなのかもしれません。 本当に強い人、強そうで弱い人 心の基礎体力の鍛え方 (講談社＋α文庫) 作者:川村則行 講談社 Amaz…

マイナポイントで久しぶりに外で焼肉を食べました。その帰りに気になっていた本を図書カードで購入しました。 物を捨てられるようになって自分を変えたい。強く思っています。 死んでも床にモノを置かない。 作者:須藤 昌子 すばる舎 Amazon

節約生活を心がけていますが、必要経費が発生します。 会社用の靴の手入れに使うクリームです。 高い靴ではありませんが、常に綺麗な状態で履いていたいと思っています。 [コロンブス] 靴クリーム ナイトリキッド クロ columbus(コロンブス) Amazon

今日は朝からキッチンのIHレンジ周りを掃除しました。油汚れは簡単に落ちませんが、繰り返し掃除をすることで徐々に綺麗になっていくと思っています。 それと布団乾燥機も稼働中です。 部屋の臭い問題はまだ解決していませんが、こちらも原因を一つずつ潰し…

今日は歯の定期検診でした。診察まで時間があったため昔住んでいた家の周りを散歩しました。 昔よく行っていた中華料理屋さんが気になったので見に行きました。 準備中でしたが今もあって安心しました。 チキンライスや焼きそばをよく注文していました。 奥…

今日からお掃除チャレンジを開始します。毎日、最低1カ所お掃除します。 何か変化があるか楽しみです。 今日は、洗面台を掃除しました。 【Amazon.co.jp限定】 3M お風呂掃除 ブラシ スポンジ 伸縮ロング 取替付 スコッチブライト バスシャイン B-549J+R ス…

咳の症状が出始めました。午後から咳の症状が出てくるサイクルになってきました。咳を抑えるため話し出しが声になりません。 比較的調子の良い期間が続いていたので、何とかなるかなと思っていましたが、ダメでした。 今は原因になりそうなところを治療して…

昨晩は寝る直前に冷蔵庫にあった500mLのスポーツドリンクを飲んで寝ました。そのためか今日の寝起きは良くありませんでした。 普段は甘い飲み物をほとんど飲みませんので、たまに摂取するものは適量を守らなければこのような結果になると再認識しました。 極…

ポケットWi-Fiの契約が解除され本日よりWi-Fiが繋がらなくなりました。スマホの契約が月3ギガですのでその範囲でスマホを利用することになります。 途中解約の違約金が発生しましたが、３ヶ月目でプラスに転じます。 スマホの使い方も変えていけると思います…

新たな習慣を身につけたい。早く会社を出ることです。何かが変わるかもしれません。 続けられる人になるための37の「やめる」: 脱・三日坊主で弱者でも勝てる 作者:三浦孝偉 ぱる出版 Amazon