今日はいつもより３０分早いカフェ入りです。朝の時間をより充実させるために習慣を変えたいと思いました。 通勤中の周りの景色が違って見えました。 【薬用シャンプー】 柑気楼 ますますシャンプー 56995 はぴねすくらぶ Amazon

TOEICスコア800を超えてから一年が経過しました。その後の成長は？ TOEICを整えたいと思います。 ようやく手持ちの公式問題集が一周終わります。二周目に入りますので、スピードアップしながら整えていきます。 整えるは、「いましめただす」という意味があ…

3ギガ生活成功しました。最終日の今現在、残り0.33GBです。使用しない時、モバイルデータ通信をオフにすることで意図しないデータ通信を防止できたのが成功の要因だったと思います。 ポケットWi-Fiを手放しましたが何とかやっていけそうです。 最新のWIMAX2+…

I had a concussion.で「脳震とうを起こした。」という意味です。この単語を知っていれば長文の意味理解に役立つと思います。

咳の原因として「呼吸が浅い」ということに着目しました。その改善のため意識して深い呼吸をしていこうと思います。まず、深く吐くことを意識します。深く吐いて自然に吸う。そして上半身のストレッチで肋骨を動かします。新しい習慣に取り入れます。 ゆっく…

fraudは「詐欺」、floodは「洪水」です。rとlを意識すれば聞き分けできそうです。 【音声無料】速読英単語 必修編[改訂第7版増補版] (2022年3月 増補版発刊!)作者:風早 寛Z会Amazon

今日は朝から歯医者でした。６月から続いていた奥歯の治療もひと段落となりました。今回治療した歯の隣も食生活が乱れた時に痛むことがあります。甘いものを食べ過ぎた場合です。 ここ数ヶ月の歯と喉の治療で食べ物の重要性を再認識できました。 自炊力 料理…

piqueは「立腹」とpeakは「絶頂」です。比較して覚えれば識別できるようになると信じています。 [ピーク] 安全靴 セーフティースニーカー RUN-4501 オレンジ 25.5 cm 3E PEAK(ピーク) Amazon

今日は台風で大雨ですので、通勤経路を変えて会社の最寄り駅に来ました。会社近くのサンマルクで朝の時間を過ごしています。 通常は会社まで２０分歩いていますので、いつもより３０分早いカフェ入りです。 今日は術後の経過観察のためクリニックを受診しま…

習慣を変えることに着手しました。休み明けから数日が経過し、自然と生活リズムが休み前の状態に戻ってきました。 習慣を変えることに着目して結果は気にせず前に進むことにします。 咳で上手く話せない自分も受け入れて。 習慣を変えれば人生が変わる 作者:…

latitudeとattitudeはスペルが似ています。latitudeは「緯度」、attitudeは「態度」です。laとatの違いです。 社員がやる気をなくす瞬間 間違いだらけの職場づくり 作者:中村 英泰 アスコム Amazon

喉の手術の後から服用していた痛み止めを終了しました。舌の先の痛みと飲み込み時の痛みが多少ありますが、時間の経過とともに軽減していますので、大丈夫そうです。 声を出さなければ咳が出なくなりましたが、声を出すと咳が出ます。腹式呼吸を意識して生活…

revereは「あがめる、崇敬する」、riverは「川」です。違いを意識していないと混乱してしまうと思います。 日本の川 東日本編―源流から河口へ巡る旅。 (列島自然めぐり) 作者:北中 康文 文一総合出版 Amazon

残り７日間で残り0.74GBです。今月は何とか達成したいです。 来年度から英検の問題が変更されるとのことです。いろいろ考えましたが、英検1級挑戦は、来年度に設定します。今年はTOEICにフォーカスし、単語、文法、リスニング、リーディングをバランス良く勉…

退院後の咳の症状の経過を今後のために記録します。水曜日から土曜日はしゃべらなくても咳が出る状況。水曜日は５分ごとに咳が出ていましたが土曜日は、咳の間隔が長くなってきました。寝ている時は咳が止まります。 日曜日の今日は、しゃべらなければ、咳を…

solicitは「求める」とelicitは「引き出す」です。感じが似ている単語なので混乱しそうです。 solicit donationsとelicit a solutionで区別したいです。 寄付をしてみよう、と思ったら読む本 (日本経済新聞出版) 作者:渋澤健,鵜尾雅隆 日経BP Amazon

jestは「冗談」、justは「正しい」です。jestを知らなければ、確実に聞き間違えると思います。 冗談の作法（新潮文庫） 作者:青木 雨彦 新潮社 Amazon

昨日から仕事に復帰しました。舌の先の痛みと咳で喋ることが厳しかったです。ごまかしながら一日何とか乗り越えました。 時間の経過とともに徐々に改善していることは感じますので、刺激の少ない食べ物を選びながら体調を整えていこうと思っています。 最近…

夏休みが終わり今日からいつもの生活です。手術の影響で舌の先が痛くしばらくは薄味の生活になりそうです。 咳の症状についてはしばらく様子を見ていくことになりそうです。寝ている時は咳が出ませんので、そこがポイントかも知れません。 止まらない咳を治…