痛み止め終了

喉の手術の後から服用していた痛み止めを終了しました。舌の先の痛みと飲み込み時の痛みが多少ありますが、時間の経過とともに軽減していますので、大丈夫そうです。

声を出さなければ咳が出なくなりましたが、声を出すと咳が出ます。腹式呼吸を意識して生活をしていますので、咳の症状が改善するか確認中です。

究極の呼吸法