１月にスマホを機種変してから、スマホ決済への移行を進めていました。交通系電子マネーを含め定期券についてもスマホで対応しています。 現在では現金やカードを持たず、スマホのみで生活できるような環境になっています。 各社でポイントキャンペーンがあ…

新しいオフィスになり、オープンスペースが増え、油断して会話をしていると周りに聞こえていることがあります。周囲を意識せずに大きな声で話をすることは雑な行動だと気がつきました。 この点気をつけたいと思っています。 ＜雑な行動＞ （１）スマホを無意…

明日は母の日です。今年は梅干しをプレゼントすることにしました。 お店のカウンターで梅干しを食べられるようです。 オリーブオイルしらら 165gｘ1 うめぼし 立ち食い梅干し屋のまかない瓶 パスタ ぺペロンチーノに お取り寄せ 夜会ノーブランド品Amazon

ゴールデンウィーク明けの１週間の最終日です。「丁寧に生きること」 そこに集中です。 CHOOSE CIVILITY 結局うまくいくのは、礼儀正しい人である 作者:P・M・フォルニ ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon

今日は、２つの英語の会議に参加しました。英語でのコミュニティケーションは特に期待はされていませんが、仕事で英語を使えることを目的に英語の勉強を続けていますので、進歩していない自分に腹が立ちます。 昨年はTOEICで800を超えらましたので、徐々に自…

４月のTOEICの結果を自分なりに分析しました。リーディングについては、パート５の時間配分を誤りましたので予想どおりの結果でした。しかしながら、リスニングについてはマークミスがあったとしか考えられません。そう願っています。 公式問題集でリスニン…

４月のTOEICの結果が公開されました。705という非常に残念な結果でした。 リスニング355、リーディング350です。 ４ヶ月ぶりの試験でしたが、安定して400を取れていたリスニングが信じられない点数でしたので落ち込んでいます。 試験直後の感想でパート４が…

ちょうど一年前、タスク管理に取り組んでいます。いまだに上手くタスク管理ができていません。 今年は自分を変える大きなチャンスです。周りの環境が変化しているからです。 一年後に今日を振り返った時に「ヨシ」と言えるようになりたいです。 なぜか仕事が…

今日から新たな座席での勤務が始まりました。やるべきことは変わりませんが、多少の違和感があり集中できませんでした。 この席で自分らしさをなくして、働き方を変えていこうと思っています。

ゴールデンウィークがあっという間に終わりました。今日から平日の生活が再開します。 平日の睡眠時間を７時間確保する生活リズムを作りたいと思います。そのためには、会社を２０時までに出ることです。 単純なことですが、なかなかできません。 成功する人…

今現在、三つの保険に加入しています。子供の頃に親がかけてくれていた生命保険が最も長期間加入しているものです。その後、入院時の保障を重視した掛け捨ての共済保険に加入し、最後に医療保険に加入しました。 合計で毎月かなりの額の保険料を支払っていま…

スマホから少し距離を置くことにしました。特定の目的にのみスマホを利用することにします。 ①オンライン決済 ②英語の勉強 ③連絡手段 ④道案内 ⑤ブログ ⑥スケジュール管理 ⑦カメラと録音 ⑧電子書籍の読書 ⑨目覚まし時計 これだけでもスマホの便利さが分かりま…

昨日、声のクリニックを受診しました。胃酸逆流の治療については、終了することになりました。喉頭蓋のう胞が見つかっていますが、咳の症状の原因になっているかは不明とのことでした。しかしながら、のう胞の大きさとしては比較的大きいとのことですので、…

今年からカレンダー入りの手帳は購入せずにA5のシステム手帳を使用しています。今まで昨年の手帳を併用していましたが、クリニックの待ち時間を利用して必要な情報をA5システム手帳に転記しました。 これでゴールデンウィーク明けからは手帳を一本化できます…

今日は声のクリニックです。今後の治療方針について先生に相談する予定です。毎年この時期は咳の症状が落ち着いています。ですが、咳の不安なしに声を出せるかと言うとそうではありません。 咳の原因の可能性について、一つずつ改善していくしかないと思って…

自分を客観的に見ています。「段取りが悪いよ」と伝えてあげたいです。 ゴールを意識せずに動き出すところがあります。旅行でも細かな計画を立てずに行動するのが好きです。 今の状況は、段取りが悪いことが原因なのかなと思っています。 このことを自覚して…

「丁寧に生きる」ことの意味をもう一度よく考えてみたいと思います。折角のゴールデンウィークの休みですが、有効に時間を使っていないような気がしています。 誰のため、何のために、「丁寧に生きる」ことを目指しているのか？ 気がつくと雑な生活を送って…

小学校中学年から近所の少年野球チームに入り野球を始めました。中学校の部活動に野球部がなかったため中学では軟式テニス部に所属していました。高校で硬式野球に挑戦してみたいという思いがあり、受験する高校の条件として硬式野球部がある公立高校を選択…

ポケットWi-Fiの解約手続きをしました。今月末で契約終了します。今使っているスマホは1ヶ月3GBで低速になる契約です。この範囲でスマホを利用する生活をしていきます。 年間５万円くらいの出費を抑えることができます。 マ・マー だしのうまみたっぷりの和…

朝の静けさが大好きです。ゴールデンウィーク中ですが、いつものように５時に目覚めました。 自分のために使う静けさの中の時間を大切にしていきたいと思います。 おとなのふりかけ 100袋入り ５種類×20袋 おとなのふりかけ Amazon

30代の頃までは、ハーフマラソンに年に数回参加していました。山中湖一周や三浦海岸を走っていました。 気胸の再発や咳の症状があり、今は走る自信がありません。 まずは、咳の原因を突き止め、体調を整えることが先決です。 [アシックス] ランニングシュー…

2017年の行政書士試験で合格しました。初めて試験を受けたのは2002年でしたので15年を要しました。 行政書士の資格を取得したいと思った理由は、行政手続きを行う部署で仕事をしていましたので、将来的に役に立つと思ったからです。 試験を受け始めた頃は、…

昨日無事に座席の移動が終わりました。物量が多く机の上と下は書類で埋まっています。徐々に書類を減らしていくことが今後やるべきことです。 PCの移行作業も始めています。今後はノートPCとサブモニタの組み合わせで業務を進めていきます。こちらも膨れ上が…

ゴールデンウィークの間の火曜日。いつものマックは空いています。人が少ないと落ち着いて朝の活動ができます。不思議です。 今日で会社の座席の移動を完了させます。窓際の席から移動します。新たな空間で再出発です。 久原 キャベツのうまたれ 280g ノーブ…

今日から寝る前にパート５とパート６を解いてから寝ることにします。昨日と同じ問題ですので半分の時間で解くことができました。 制限時間内に解く時間感覚を体に染み込ませたいと思います。 習慣化できるよう頑張ります。 リケン ノンオイル 青じそ梅 190ml…

今現在は、５時半に起床し、７時にいつものマックに到着して朝活を行う生活をしています。ベースのマックは６時半開店ですので、あと３０分早めることができます。 そこで、将来の目標達成のため、朝の始動を３０分早めることに取り組みます。 今日は４時半…

TOEICのリーディングについて400を目指しています。そのための条件としてパート５を１０分、パート６を８分で処理することが必要条件だと確信しました。 今の実力では、自分なりに早く解いてもプラス４分の時間を要します。これでは、パート７で時間切れにな…