昨日は、１６時過ぎに２回目のコーヒーをマックで飲みました。その結果、寝つきが悪かったのとリアルな夢を見ました。
夕方以降のカフェインについては、やめようと思います。
スマホ貯金の預金の基準を変更しました。今まで使用時間を指標としていましたが、持ち上げ回数にすることにしました。
移動中に英語を聞いていることもありますので、英語の勉強をしなければ、使用時間を削減できます。しかしながら、これは意味がないので、スマホを持ち上げることを指標にし、スマホとの適切な距離感を保ちたいと思います。
明日はロフトタイプのベッドが届きます。
モノを減らしシンプルな生活環境を目指しています。
無形貯金
＜倹約貯金 from 2023/9/15＞
102,000円
＜モノ減らし貯金 from 2023/10/29＞
52,000円
＜スマホ貯金 from 2023/11/27(500/30)＞
6,500円 2024/3/17から持ち上げ回数
＜睡眠貯金 from 2023/12/4 (500/7)＞
18,000円
＜その他貯金 from 2024/2/19＞
1,200円
