2023-04-29 スマホとの付き合い方 スマホとの付き合い方を変えたいと思っています。今はテレビは全く見なくなりました。その代わりにスマホで動画を見ることが増えています。 特に歩きながらのスマホは、絶対にやめます。 ポケットWi-Fiの解約は、その第一歩になると思います。 デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方 (ハヤカワ文庫NF) 作者:カル ニューポート 早川書房 Amazon