昨日は21時前にベッドに入ったので睡眠は十分に取れました。そのため、朝の電車ではウトウトせずに本を読むことができました。 睡眠貯金の効果です。 ＜倹約貯金 from 2023/9/15＞ 27,750円 ＜モノ減らし貯金 from 2023/10/29＞ 2700円 ＜スマホ貯金 from 20…