ここのところ職場でイライラすることが多くなっています。ブログなど読みますと自分と同じような悩みを抱えている方は多いようです。
なぜイライラするのかを冷静に分析してみたいと思います。
このイライラは、自分の今の状況を正当化するための反応なのかもしれません。
イライラのエネルギーをタスクの処理に向ける。
この考え方を試してみます。
無形貯金
＜倹約貯金 from 2023/9/15＞
105,500円
＜モノ減らし貯金 from 2023/10/29＞
61,000円
＜スマホ貯金 from 2023/11/27(500/3.5, 5)＞
7,000円 2024/3/26から時間に戻した
＜睡眠貯金 from 2023/12/4 (500/7)＞
20,500円
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4,100円
