捨てる勇気-シンプルな生活を求めて-

捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

咳と睡眠時との関係

ここ二日間は十分な睡眠時間が確保できましたが、午後から咳の症状が出るサイクルは継続しています。睡眠時間が直接の原因ではないと感じました。

ドクダミ梅酒の効果なのか、飲み始めてから午後の咳の症状については多少楽になったような気がします。