昨日の夕御飯のデザートは、コーヒーゼリーでした。ゼリーですが、多少のカフェインは含まれていたと思います。 継続していくために完璧を求め過ぎるのではなく、75点を基準に取り組んで行きます。 自分の役割は果たせているのか？自分のやり方にこだわり続…