コロナ感染から回復しましたが、昨年末から悩まされている咳の症状は消えていませんでした。午後になると声を出すと咳が出る状態です。
年始に声のクリニックとカイロプラクティックを予約していましたが、コロナ療養でキャンセルしました。
何とか咳を抑える方法を見つけたいです。
今年の出勤３日目
在宅勤務を経て昨日から職場復帰をしました。会社を２日休みましたが、大きなトラブルもなく復帰できました。
初日はいつもより若干早めに帰宅できましたが、復帰２日目にしていつもの状況です。そして３日目は。。。
雑な行動に気がつく余裕がない状況です。
療養１０日目
本日で療養１０日目となります。すでに症状は落ち着いていますので明日から徐々に通常の生活に戻していきたいと思います。
今回の隔離生活をプラスに捉えて、これからの生活を整えていきたいと思います。
丁寧に生きられていないということは、行動が「雑」なのだと思います。
今年は「雑」な行動を見逃さずに、その「雑」を治していきたいと思います。
A5のシステム手帳
今年は手帳を購入しないことにしましたが、その代わりとしてA5のシステム手帳を備忘録として使い始めることにしました。
このやり方が上手く機能すれば、毎年の手帳の切り替えが不要になり、連続性を持って動けるような気がしています。
かっこいい革のシステム手帳を購入したいところですが、先ずは合皮のリーズナブルな手帳で様子を見ることにいたします。
