ストレスチェック

会社のストレスチェックを受けました。ネット上でチェックが受けられ、直ぐに結果が分かるタイプのチェックでした。

今の状態を正直に回答しました。

ストレスレベルは高くないとの結果が出ました。

ストレスはコントロールできているようですので良かったです。

内視鏡検査の結果

咳の原因を突き止めるため受けた内視鏡検査の結果が出ました。大きな問題はなく、咳の原因となる症状は特に見つかりませんでした。

現在は咳の症状は出ていません。季節性のものか？ストレスによるものか？

本日は心療内科を受診しますが、通院は一旦終わりにしたいと思います。

ガラクタ整理ですが、次は会社のデスク周りに着手します。

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ビジネスバッグ整理法

使っていないビジネスバッグを利用した部屋の整理を始めました。写真のような感じでバッグの中に保管しなければならない書類などを入れてあります。この方法で引き続き部屋の整理を行います。

独自の整理術を考案していく

昨日、集中して部屋の整理をしていて気がついたことがあります。使っていないビジネスバッグが複数あることです。そこでひらめきました。使っていないビジネスバッグ（その他のバッグ）を活用して物や書類などを整理して収納していけば部屋がスッキリ片付くのではないかと考えました。

普段使っていないバッグが４つあります。

これらを利用した独自の整理術を考案したいと思います。

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ビジネスバッグ

TOEICモード

来週の日曜日は、TOEICの試験ですので、試験直前モードに切り替えます。昨日、ガラクタ整理を実行しましたので、TOEICの参考書が目の前に現れました。そのため、三部作に目を通し、基礎的な問題を逃さないように準備をしたいと思います。

TOEICは、一年ぶりの受験になりますので、現在の英語力を確認したいと思います。

2019/10/27　L 370点、R 365点、合計735点

2020/10/25   L 390点、R 380点、合計770点

2021/10/3      L 430点、R 400点、合計830点 ???

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ガラクタ整理３

途中どうしたらいいか不安になりましたが、とりあえずガラクタ整理が完了しました。あとは整頓しながら更にモノを廃棄したいと思います。

ガラクタ整理２

使っていない書籍を整理し、一部を廃棄し、一部を売却することにしました。売却した本で450円になりました。

その帰り道、スタバで３時の休憩です。

捨てることを前提にモノを選別しましたが、なかなか割り切ることができません。

ですが諦めずにガラクタ整理を継続します。

モノが減ってくれば、今の自分に本当に必要なものが見えてくると信じて。

英語関係の本を整理していたらTOEIC対策本がたくさん出てきましたので、来週の試験に向けて活用したいと思います。