紅茶（106）

朝のコーヒーについて中２日でカフェインを摂取していたのですが、ストレスの影響なのか、徐々に増えて、平日は毎朝コーヒーを飲むようになっていました。

そこで先週から、朝はアイスティーでカフェインを摂取する方法に切り替えました。紅茶はコーヒーの半分のカフェイン量ですので、紅茶生活で安定させたいと思います。

キリン 午後の紅茶 おいしい無糖 2リットル 9本 ペットボトル お茶 無糖紅茶 飲料 アイスティー