2026-02-20 足が痛い(207) 昨日の朝起きた時伸びをしたのですが、その時に首の周りの筋肉を痛めたようです。そして昨日の夕方から左足の股関節あたりが痛くなりました。 今日の徒歩はいつもの1.5倍の時間がかかります。