色即是空 空即是色

執着からの解放のために。今のままでいいの先に無我無心で行動する。捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

今月は早かった(291)

今月は本当に早く感じました。来週から12月です。今年を整える月になります。

今月の成果は、カフェインから離れたことです。ここからもう一度、今後につながる良い習慣を増やしていこうと思っています。