朝の過ごし方(361)

朝の過ごし方が今の生活リズムの起点です。しばらく固定化すると変えたほうが良いのではないかと思い、変えています。

ぐるぐる回っていますが、そこも含めて早起きを継続できていることは習慣化されていますのでよしとしたいです。

咳の症状は、良い状態をキープしています。ホット飲料を控えているのが良い結果につながっているのだろうか？