色即是空 空即是色

執着からの解放のために。今のままでいいの先に無我無心で行動する。捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

カフェイン減量

1週間かけてカフェインを減量してきましたが、カフェイン切れの症状が若干出ています。ここを乗り越えて今日は早めに寝てコンディションを整えたいと思います。