色即是空 空即是色

執着からの解放のために。今のままでいいの先に無我無心で行動する。捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

咳の状況(430)

暑くなってきましたが今のところ咳は悪化していません。咳を我慢せずに話ができています。

辞めたことは、以下の通りです。

・暖かい飲み物

・甘いものやお菓子

効果があったかは分かりませんが、今の調子をキープできるように継続します。