朝のコーヒーをカフェインレスに変更して1週間が経過しました。今回は大きな離脱症状もありませんでしたので、適量のカフェイン摂取の状態だったのだと思います。(トイレの回数は減りました。)
今後は適度な距離感でカフェインと付き合っていこうと思います。
朝のコーヒーをカフェインレスに変更して1週間が経過しました。今回は大きな離脱症状もありませんでしたので、適量のカフェイン摂取の状態だったのだと思います。(トイレの回数は減りました。)
今後は適度な距離感でカフェインと付き合っていこうと思います。