色即是空 空即是色

執着からの解放のために。今のままでいいの先に無我無心で行動する。捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

過去の責任

過去の責任を背負うことは大変です。そんなことを感じた1日でした。今年を乗り切るために、クリティカルシンキングは必須の道具になりそうです。

冷え対策の常識が変わる!? 芯からぽかぽかストレッチ (NHKテキスト)