2025年が始まりました。今朝は遅めの起床です。昨日は紅白歌合戦を最後まで観ましたので寝るのは12時過ぎになりました。7時間ちょっとで自然に目が覚めることが分かりました。
今日から早寝早起きを再開です。
朝のルーティンから家の掃除の流れで今日を過ごす予定です。
2025年が始まりました。今朝は遅めの起床です。昨日は紅白歌合戦を最後まで観ましたので寝るのは12時過ぎになりました。7時間ちょっとで自然に目が覚めることが分かりました。
今日から早寝早起きを再開です。
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