塩分取りすぎで頭痛(649)

昨日の夜は塩分を取り過ぎたようで今朝は頭痛です。味噌ラーメンとポテトチップとプラスαでした。

塩分、糖分、カフェインはほどほどが良い体調を維持するためには必須であることを再認識しました。