捨てる勇気

捨てる勇気を身につけ、理想とする生活を手に入れるためのブログです。

スクリーンタイムの結果

先週のスクリーンタイムの結果は4時間26分でした。目標値に対して開きがあります。

傾向として土曜日の時間が平日の2倍あり、土曜日の過ごし方がポイントであることが分かりました。

スマホは便利ですが、スマホに依存しない生活、スマホを有効活用する生活を達成します。