捨てる勇気-シンプルな生活を求めて-

捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

スクリーンタイムの結果

先週のスクリーンタイムの結果は4時間26分でした。目標値に対して開きがあります。

傾向として土曜日の時間が平日の2倍あり、土曜日の過ごし方がポイントであることが分かりました。

スマホは便利ですが、スマホに依存しない生活、スマホを有効活用する生活を達成します。